นายแพทย์มรุต จิรเศรษฐสิริ อธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ตามนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เน้นเรื่องการรักษาระยะห่างระหว่างกันทางสังคม (Social Distancing) เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัส
โควิด – 19 โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัวถ้าติดเชื้อไวรัสตัวนี้ อาจทำให้มีอาการรุนแรงและเสียชีวิตสูง สำหรับพิธีรดน้ำขอพรผู้สูงอายุเนื่องในวันสงกรานต์ ปี 2563 นี้ เนื่องจากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด – 19 ลูกหลานส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพมหานคร หรือตามจังหวัดต่างๆ ไม่ควรเดินทางกลับภูมิลำเนา เพราะท่านอาจจะนำโรคไปแพร่ให้กับผู้สูงอายุที่อยู่ที่บ้าน แต่พิธีรดน้ำดำหัวผู้สูงอายุช่วงเทศกาลสงกรานต์เป็นประเพณี วัฒนธรรมไทยที่สืบทอดกันมาช้านาน ทางกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ขอแนะนำลูกหลานทุกท่าน ควรใช้เทคโนโลยีด้านการสื่อสารเข้ามาช่วยให้เกิดประโยชน์ ด้วยการรดน้ำดำหัวผู้สูงอายุ เนื่องในเทศกาลสงกรานต์ ผ่านโซเชียลมีเดีย ต่างๆ เช่น การวิดีโอคอล (Video Call ) พูดคุย ทักทาย หรือขอพรผ่านแอปพลิเคชันไลน์(Line) หรือ Facetime ทางโทรศัพท์
นายแพทย์มรุต กล่าวว่าควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ เน้นพืชผักและผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นเป็นหลักเมนูอาหารคลายร้อนที่แนะนำ อาทิ มะระทรงเครื่อง มะระ มีสรรพคุณที่สำคัญคือเป็นยาดับร้อนถอนพิษไข้ แก้กระหาย บรรเทาอาการร้อนใน แก้อักเสบ เจ็บคอ แกงเลียงกุ้ง อาหารพื้นบ้านที่ประกอบด้วยผักต่าง ๆ เช่น ใบตำลึง ใบแมงลัก บวบ น้ำเต้า เห็ดฟาง กระชาย ผักเหล่านี้เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แกงเลียงกุ้งร้อน ๆ สามารถขับเหงื่อช่วยให้ร่างกาย เบาสบาย สำหรับเมนูของหวานและเครื่องดื่มสมุนไพรที่แนะนำ อาทิ เฉาก๊วย สรรพคุณแก้กระหาย รักษาอาการปวดหัว เจริญอาหาร เป็นยาระบาย ช่วยย่อย สละลอยแก้ว แช่เย็น ๆ สรรพคุณทำให้ชุ่มคอแก้กระหายน้ำได้ดี และลดอาการเจ็บคอ เครื่องดื่มสมุนไพร ได้แก่ น้ำตรีผลา , น้ำบัวบก และน้ำใบเตย เป็นต้น
