ทุกวันนี้เทรนด์การดูแลสุขภาพ เริ่มได้รับความสนใจมากยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ ส่งผลให้ลาดการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพมีมูลค่าหลายล้านบาท และมีอัตราเติบโตอย่างต่อเนื่อง จึงเป็นสิ่งที่ช่วยตอกย้ำกระแส “คนรักสุขภาพ” ได้เป็นอย่างดี
โดยเฉพาะกิจกรรมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพยอดนิยม ที่กำลังจะได้อ่านต่อไปนี้ ควรค่าแก่การลองเป็นอย่างยิ่ง เพราะมันส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจได้ แถมยังได้ผักผ่อนไปในตัวอีกด้วย รับรองได้ว่าต้องเป็นที่ถูกใจของนักท่องเที่ยวผู้รักสุขภาพอย่างแน่นอน
1.เที่ยวฟาร์มออร์แกนิค โอบกอดธรรมชาติ
เปลี่ยนวันหยุดผักผ่อนที่แสนธรรมดา ออกเดินทางไปใกล้ชิดกับธรรมชาติให้มากขึ้น ด้วยการไปเที่ยว “ฟาร์มออร์แกนิค” ที่มีกิจกรรมให้ร่วมทำมากมาย ทั้งการปลูกผักแบบเกษตรอินทรีย์ ลงทำนาด้วยตัวเอง เก็บเกี่ยวผักผลไม้มาลองทำอาหารแบบสด ๆ พร้อมกับสูดไอดินกลิ่นธรรมชาติให้เต็มปอด หรือจะเป็นการปั่นจักรยานและเดินป่าก็ช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ดี ซึ่งการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพแบบนี้ จะทำให้นาฬิกาชีวิตรู้สึกเดินช้าลง
2.เที่ยวรีสอร์ทออกกำลังกาย ในบรรยากาศแสนสบายทุกวันนี้ มีรีสอร์ทจำนวนหลายแห่ง ที่เปิดคลาสออกกำลังกายเป็นบริการเสริม สำหรับคนที่รักสุขภาพ ในบรรยากาศสบาย ๆ ปราศจากความเร่งรีบ เช่น การเรียนโยคะ หรือจะลงสนามแวะเล่นกีฬาอย่างเทนนิสและแบตมินตันก็ดีไม่น้อย นอกจากนี้ หากรู้สึกเหนื่อยล้าจากการออกกำลังกาย ก็สามารถขี่จักรยานกินลมชมวิวธรรมชาติก็ได้เช่นเดียวกัน ที่สำคัญห้องอาหารของรีสอร์ทหลายแห่ง ยังมีบริการอาหารออแกนิก และมีเมนูมังสวิรัติ เพื่อคนที่รักสุขภาพอย่างแท้จริง
3.เที่ยวออนเซ็น ปรับสมดุลให้ร่างกายหากพูดถึงการแช่ออนเซ็น ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว หลายคนคงมีความคิดผุดขึ้นในหัว ว่าต้องไปที่ญี่ปุ่นถึงจะเรียกว่าของจริง แต่ความเป็นจริงแล้วออนเซ็นในไทยก็มีหลายแห่งไม่แพ้ที่ญี่ปุ่นเลย ซึ่งออนเซ็นแต่ละแห่ง ก็จะมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป เช่น ช่วยเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต แก้อาการปวดหลัง บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ส่งผลให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เป็นต้น
4.เที่ยวสปาสุดผ่อนคลายสำหรับคนที่รักสุขภาพทั้งหลาย ควรลองหาโอกาสมาเที่ยวสปา แล้วจะเข้าใจความหมายของคำว่า “ผ่อนคลาย” ที่แท้จริง รีสอร์ทชั้นนำหลายแห่ง มีบริการสปาในรูปแบบต่าง ๆ สำหรับผู้เข้าพัก ในสภาพแวดล้อมที่เป็นธรรมชาติ ที่สำคัญ ในจังหวัดแม่ฮ่องสอนยังมีสปาโคลนจากน้ำแร่ใต้ดินที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุให้ได้ลองใช้บริการอีกด้วย ซึ่งสปาโคลนแบบนี้ มีเพียงแค่ 3 แห่งในโลก และประเทศไทยคือหนึ่งในนั้น
