1. เลือกขนาดกางเกงเลกกิ้งที่เหมาะสม
การเลือกขนาดที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญมากที่จะทำให้คุณเลกกิ้งตัวนี้ได้ปังหรือปลิ้น นั่นหมายถึงคุณควรเลือก
เลกกิ้งให้ตรงตามวัตถุประสงค์ในการใส่ การเลือกซื้อเลกกิ้งสำหรับใส่ออกกำลังกาย เล่นโยคะ หรือวิ่ง ซึ่งต้องเคลื่อนไหวร่างกายมาก คุณควรเลือกขนาดที่รัดกระชับกับเอวและสะโพก เพื่อไม่ให้เลกกิ้งหลุด เลื่อน หรือลื่นเมื่อยืดตัวบนเสื่อโยคะ แต่ไม่ถึงขนาดรัดเกินไปจนอึดอัด เรามาดูวิธีการเลือกขนาดที่เหมาะกับคุณกันเลย
หากร้านค้าระบุขนาดเลกกิ้งมาเป็นตัวเลขเดียว เช่น ขนาดเอว ไซส์ M = 26 นิ้ว สะโพก ไซส์ M = 36 นิ้ว โดยมากมักเป็นการวัดขนาดเลกกิ้งก่อนยืด หากเอวและสะโพกของคุณคือ 27 นิ้ว และ 37 นิ้วตามลำดับ ไซส์ M น่าจะเป็นไซส์ที่เหมาะกับคุณ เพราะโดยมาก
กางเกงเลกกิ้งจะสามารถยืดได้ตั้งแต่ 5–10 เซนติเมตรขึ้นอยู่กับเนื้อผ้า หรืออาจได้มากกว่านั้น แต่หากสะโพกของคุณคือ 39 นิ้ว แนะนำให้คุณสอบถามผู้ขายเสียก่อนว่าสามารถยืดได้เท่าไหร่ก่อนตัดสินใจเลือกขนาด หากกางเกงเลกกิ้งที่คุณเลือกสามารถยืดได้เพียง 5 เซนติเมตร (ประมาณ 2 นิ้ว) คุณอาจรู้สึกอึดอัดเล็กน้อยเพราะคุณใส่แบบยืดขยายมากที่สุด
สำหรับร้านค้าที่ระบุไซส์ในรูปแบบของช่วงขนาด ซึ่งการบอกไซส์รูปแบบนี้จะช่วยให้คุณสามารถเลือกไซส์ที่เหมาะสมได้ง่ายกว่า การระบุไซส์แบบช่วงขนาดคือ การระบุขนาดก่อนยืด และขนาดที่สามารถยืดได้มากที่สุด เช่น สะโพกไซส์ M มีขนาด 36–40 นิ้ว สะโพกไซส์ L มีขนาด 38–42 นิ้ว หมายถึง เลกกิ้งตัวนี้สามารถยืดได้ 4 นิ้ว ไซส์ Mขนาดก่อนวัด 36 นิ้ว ยืดได้ถึง 40 นิ้ว ไซส์ L ขนาดก่อนวัด 38 นิ้ว ยืดได้ถึง 42 นิ้ว หากขนาดสะโพกของคุณคือ 40 นิ้วซึ่งคาบเกี่ยวระหว่าง 2 ไซส์ แนะนำว่าคุณควรเลือกไซส์ L จะใส่ได้สบายกว่าการใส่ไซส์แต่ต้องยืดขยายถึงจุดสูงสุดซึ่งคุณจะรู้สึกอึดอัด จุดนี้สาว ๆ หลายคนมักเลือกไซส์เล็กกว่า เราขอแนะนำว่าอย่าเลือกไซส์เพียงเพื่อรู้สึกว่าการใส่ไซส์เล็กนั่นหมายถึงหุ่นคุณยังดีอยู่ อย่าลืมว่าขนาดกางเกงของแต่ละยี่ห้อมีสเกลต่างกัน เพราะฉะนั้นอย่ายึดติดกับไซส์ กลับกันหากสะโพกของคุณขนาด 38 นิ้ว ควรเลือกไซส์ M มากกว่า เพราะขนาด 38 นิ้วเป็นขนาดที่ไซส์ M ยืดในระดับปานกลางเท่านั้น คุณอาจใส่ไซส์ L ได้แต่เนื่องจากเป็นขนาดก่อนยืด อาจทำให้ไม่กระชับเท่าที่ควรในการออกกำลังกาย
2. ดูความหนาบางของผ้ากางเกงเลกกิ้ง
แน่นอนว่าการเลือกซื้อกางเกง
Leggings กางเกงขาสั้น หรือสปอร์ตบรา เราอยากจะแน่ใจว่ากางเกงเลกกิ้งที่เราซื้อนั้นไม่บางเกินไป จนใส่แล้วรู้สึกไม่มั่นใจทำให้คุณเสียสมาธิในการออกกำลังกายเพราะต้องคอยเช็คว่ากางเกงเราซีทรูไหม โป๊ไหม แนบเนื้อไปไหม ดังนั้น ในการเลือกซื้อกางเกงเลกกิ้งออนไลน์ คุณควรเลือกซื้อกับร้านค้าที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความหนาบางของกางเกงเลกกิ้งตัวนั้น ว่ากางเกงเลกกิ้งตัวนี้บางเกินไปหรือไม่ คุณจะได้ไม่เสียต้องเสียอารมณ์ เสียเวลา เสียดายเงิน เมื่อซื้อมาแล้วใส่ไม่ได้ หรือใส่แล้วรู้สึกไม่มั่นใจ
วิธีการดูความหนาบางของกางเกงเลกกิ้ง ปกติเราจะไม่สามารถวัดความหนาของเนื้อผ้าของชุดกีฬาที่เราใส่ได้ ว่าเสื้อตัวนี้หนากี่มิลลิเมตร เราก็ได้แต่ใช้มือสัมผัสแล้วกะดูว่าเสื้อกีฬา หรือกางเกงกีฬาตัวไหนน่าจะหนาหรือบางกว่ากัน แถมถ้าคุณเลือกซื้อกางเกงเลกกิ้งออนไลน์ยิ่งไม่สามารถสามารถเนื้อผ้าหรือลองได้ เราจึงมาแนะนำวิธีการเลือกดูความหนาบางของกางเกงเลกกิ้งดังนี้
- ให้เลือกจากร้านที่มีข้อมูลเกี่ยวกับความหนาบาง ซึ่งความหนาบางนั้นโดยปกติไม่มีหน่วยวัด แต่ผู้ผลิตหรือผู้จำหน่ายชุดกีฬา ชุดออกกำลังกายมักใช้น้ำหนักมาเป็นตัววัด ซึ่งมีหน่วยเป็น GSM ซึ่งย่อมาจาก Grams per square meter หมายถึงน้ำหนักต่อตารางเมตร ให้คุณดูว่ากางเกงเลกกิ้งตัวนั้นมีกี่ GSM
- เลกกิ้ง 2 ตัวที่มีขนาดเท่ากัน ตัวที่มีตัวเลข GSM มากกว่าจะมีความหนากว่าตัวเลข GSM น้อย ซึ่งกางเกงเลกกิ้งสำหรับใส่โยคะ หรือใส่ไปยิม ฟิตเนส ควรมีค่า GSM ตั้งแต่ 180 gsm ขึ้นไป จึงจะแน่ใจว่ากางเกงเลกกิ้งตัวนี้ไม่บาง ไม่ซีทรู หากคุณเลือก แต่หากหนามากไปใช่ว่าจะดี อาจจะใส่แล้วร้อนไม่เหมาะกับอากาศร้อน เลกกิ้งที่มีความหนาพอเหมาะไม่หนาเกินไป หรือบางเกินไปควรมีค่า GSM อยู่ที่ 180-300
3. ระดับเอวกางเกงเลกกิ้ง
สำหรับสาว ๆ เอวคอด หน้าท้องแบนแล้ว จะเลือกใส่เอวต่ำ เอวปานกลาง หรือเอวสูงก็ไม่เป็นปัญหา ส่วนสาวอวบหรือมีหน้าท้องแต่ยังมี curve บริเวณเอว หากคุณชอบใส่เสื้อคร็อป กับกางเกงเลกกิ้ง คุณอาจเลือกกางเกงเอวต่ำก็ได้ก็ต้องแน่ใจว่าต้องเลือกไซส์ที่ไม่รัดมาก เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดปรากฏการณ์ "มัฟฟิน (muffin)" บริเวณรอบเอว หรือ อาการ "ปลิ้น" หากกางเกงเลกกิ้งเป็นประเภทรัดกระชับ ควรเลือกซื้อประเภทเอวสูง (ประมาณสะดือขึ้นไป) โดยเฉพาะกางเกงชนิดที่เป็น tummy control หรือโอบอุ้มเก็บหน้าท้องได้ดี จะช่วยให้สาวอวบสวมใส่คร้อปกับเลกกิ้งอย่างดูดี มี curve ที่สำคัญสร้างความมั่นใจในการออกกำลังกายให้คุณได้เป็นอย่างดี ส่วนสาวอวบทรงชมพู่ แนะนำว่าควรเลือกซื้อกางเกงเลกกิ้งทรงเอวสูงท่านั้น หากคุณต้องการโชว์เอว เว้นแต่คุณใส่กางเกงเลกกิ้งกับเสื้อตัวหลวมคลุมบริเวณเอว
ทราบวิธีการเลือกซื้อเลกกิ้ง 3 ข้อนี้แล้ว ใส่ชุดออกกำลังกายไปยืมครั้งหน้าปัง ไม่ปลิ้นแน่นอนค่ะ
