โรคไต: เคล็ดลับในการคุ้มครองป้องกันและก็รักษา

[Chanapot]

การคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคไตจำเป็นต้องเริ่มจากการวิเคราะห์แต่ว่าเนิ่นๆการวิเคราะห์โรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยทำให้สามารถรักษาได้ทันเวลาแล้วก็สามารถย้อนกลับมาขั้นตอนการของโรคได้

มีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันโรคไต:

• ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักรวมทั้งผลไม้มากไม่น้อยเลยทีเดียว

• ออกกำลังกายบ่อย

• เลี่ยงการสูบยาสูบ

• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ

• หลบหลีกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์

• วิเคราะห์ให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง

• รับการตรวจสุขภาพเสมอๆ

ถ้าหากคุณเป็นโรคไต มีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดการกับโรค:

• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนด

• จับตาดูความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด แล้วก็ลักษณะการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด

• รับการตรวจร่างกายเสมอๆ