มนุษย์เราจะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้นั้น จะต้องอาศัยส่วนประกอบ 2 ส่วน คือ อาหารที่เรารับประทานเข้าไปจะต้องมีสารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ตามที่ร่างกายต้องการ และต้องมีการออกกำลังกายด้วยความหนักและระยะเวลาที่พอเหมาะ
หลังจากการออกกำลังกายทุกครั้ง การเลือกอาหารที่จะรับประทานเข้าไปนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากสารอาหารเหล่านั้นมีส่วนช่วยในการเติมพลังที่เสียไปให้กับร่างกาย และยังช่วยในการซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะในส่วนของกล้ามเนื้อที่อาจเกิดความเสียหายขึ้น และมีส่วนช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อ ดังนั้นจึงควรเน้นเลือกกินอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนคุณภาพสูง
มื้ออาหารหลังการออกกำลังกายนั้นมีความสำคัญมากไม่น้อยกว่ามื้ออื่น ๆ ซึ่งหลายคนมีความเชื่อที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับมื้ออาหารหลังออกกำลังกายว่าเป็นตัวการที่จะทำให้อ้วน หรือทำให้การเผาผลาญพลังงานลดลง แต่ในความเป็นจริงแล้วอาหารหลังออกกำลังกายมีความจำเป็น เพียงแต่เราต้องเลือกรับประทานสารอาหารต่าง ๆ เข้าไปในปริมาณที่เหมาะสม
ไมโล กระป๋อง สูตรใหม่ เป็นเครื่องดื่มที่แนะนำสำหรับเติมพลังงานให้กับร่างกาย ด้วยคาร์โบไฮเดรตคุณภาพสูงที่สกัดจากมอลต์ และโปรตีนที่สูงกว่าปกติถึง 2 เท่า ช่วยในการซ่อมแซมและฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ใช้ระหว่างการออกกำลังกาย
สำหรับอาหารที่เหมาะสำหรับมื้อหลังออกกำลังกายนั้น ควรจะเน้นไปที่กลุ่มคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ดูดซึมช้า เพื่อเติมพลังงานกลับไปยังกล้ามเนื้อ ช่วยเติมความสดชื่น และลดความอ่อนเพลียลง ซึ่ง ไมโล แคน เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสมเนื่องจากมี “โปรโตมอลต์” ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนคุณภาพดี ช่วยเติมเต็มพลังงานให้กับร่างกายได้อย่างเต็มที่ อยู่ท้องนานกว่าคาร์โบไฮเดรตจากแหล่งอื่น และมีระดับความหวานที่เหมาะสม
นอกจากนี้ในสูตรใหม่ เครื่องดื่ม
ไมโลน้ำตาลน้อย ยังมีโปรตีน 2 เท่า ที่ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่มีการใช้งานหนัก ด้วยโกโก้ที่เข้มข้นขึ้นกว่าเดิม เหมาะสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ไม่หยุดนิ่งและรักการออกกำลังกาย
ไมโล กระป๋อง สูตรใหม่ มาพร้อมด้วยรูปลักษณ์ที่น่าจับต้อง พกพาสะดวก ด้วยการออกแบบรูปทรงที่ถือง่าย จึงสามารถพกพาไปออกกำลังกายในกิจกรรมต่าง ๆ ได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นการว่ายน้ำ การปีนเขา การวิ่ง และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยมีการออกแบบบรรจุภัณฑ์ในรูปแบบใหม่ที่สวยงามของ ไมโล
ด้วยการที่ผลิตภัณฑ์
ไมโลกระป๋องนั้นได้ออกแบบมาสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ไม่หยุดนิ่งและชื่นชอบการออกกำลังกาย จึงได้มีการปรับปรุงเครื่องดื่มที่มีสารอาหารที่จำเป็น ได้แก่ คาร์โบไฮเดรตที่ช่วยเติมพลังงานที่เสียไประหว่างการออกกำลังกาย และโปรตีนเพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น มาพร้อมกับดีไซน์ที่มีเอกลักษณ์ ถือจับง่ายสวยงาม จึงเหมาะสำหรับพกพาเพื่อดื่มหลังการออกกำลังกาย ที่สำคัญ เครื่องดื่มไมโล รุ่นใหม่นี้ สามารถหาซื้อได้ที่ 7-eleven ทั่วประเทศ สามารถติดตามโปรโมชั่น
นมรสช็อกโกแลต ได้ที่นี่
ที่มาข้อมูลhttps://www.wongnai.com/news/review-milo-can https://www.vrunvride.com/drink-a-protein-shake-before-or-after-a-workout/ https://www.fitterminal.com/อาหารหลังออกกำลังกาย/ https://www.lovefitt.com/review/เติมพลังงานและโปรตีน-หลังออกกำลังกายและเล่นกีฬา-กับ-ไมโล-สูตรโปรตีน-2-เท่า/
