(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/ความจริงเกี่ยวกับโรคไต-–-สิ่งที่คุณต้องรู้.jpg)
การคุ้มครองป้องกันแล้วก็รักษาโรคไตจำเป็นต้องเริ่มจากการวิเคราะห์แต่ว่าเนิ่นๆการวิเคราะห์โรคตั้งแต่เนิ่นๆช่วยทำให้สามารถรักษาได้ทันเวลาแล้วก็สามารถย้อนกลับมาขั้นตอนการของโรคได้
มีสิ่งสำคัญสองสามอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยคุ้มครองป้องกันโรคไต (https://besthealththai.com/โรคไต):
• ทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุลซึ่งรวมถึงผักรวมทั้งผลไม้มากไม่น้อยเลยทีเดียว
• ออกกำลังกายบ่อย
• เลี่ยงการสูบยาสูบ
• จำกัดการบริโภคโซเดียมของคุณ
• หลบหลีกการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์
• วิเคราะห์ให้แน่ใจว่าคุณได้รับของเหลวพอเพียง
• รับการตรวจสุขภาพเสมอๆ
ถ้าหากคุณเป็นโรคไต มีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถทำเป็นเพื่อช่วยจัดการกับโรค:
• ปฏิบัติตามแผนการรักษาที่แพทย์กำหนด
• จับตาดูความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด แล้วก็ลักษณะการทำงานของไตอย่างใกล้ชิด
• รับการตรวจร่างกายเสมอๆ
(https://besthealththai.com/wp-content/uploads/2022/08/pixlr-bg-result-e1660187925816.png) (https://c.lazada.co.th/t/c.bVteRQ?url=https://www.lazada.co.th/products/550mg-60-capsules-i1951820360-s6200582730.html)