แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Topics - Mmint

หน้า: [1]
1
สูตรไข่ตุ๋นหนักเครื่อง เมนูไข่ง่าย ๆ อร่อยนุ่มนิ่มอิ่มท้องยาม

เช้า
มีความเนียนนุ่มระดับสิบ กับไข่ตุ๋นหนักเครื่อง เมนูไข่ ใส่

เครื่องแน่นเต็มคำ เคี้ยวอร่อยนุ่มละลายในปาก เสิร์ฟกับ

ข้าวสวยเติมความอิ่มท้องยามเช้า

 หลายคนคงคุ้นปากกับเมนูไข่ตุ๋น ตั้งแต่วัยเยาว์ ครั้นไปหา

ซื้อก็มีแค่ไข่ตุ๋นกับกระเทียมเจียวโรยหน้า คงจะดีถ้าใส่

เครื่องเคราอื่น ๆ ให้ดูน่ากินขึ้นไปอีก กระปุกดอทคอมขอนำ

เสนอวิธีทำไข่ตุ๋นหนักเครื่อง เช่น ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ ไข่ตุ๋น

ต้มยำ มาม่าไข่ตุ๋น เป็นต้น เตรียมไข่สักโหลแล้วทำวนไป

เลยจ้า

928bet

1. ไข่ตุ๋น 5 สี

     เมนูไข่ตุ๋นธรรมดาคงต้องชิดซ้ายให้กับไข่ตุ๋น 5 สี สูตร

จาก นิตยสารแม่บ้าน ใส่เครื่องหลากสีสันอย่างเห็ดหอม

แครอท ฟักทอง ต้นหอม และหอมหัวใหญ่ ท็อปด้วยกุ้งเนื้อ

เด้งปิดท้าย

ส่วนผสม ไข่ตุ๋น 5 สี

      • ไข่ไก่ 2 ฟอง
      • ไข่ไก่ (เฉพาะไข่ขาว) 2 ฟอง
      • น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
      • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
      • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
      • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
      • กุ้งสับ 3 ตัว
      • เห็ดหอมหั่นบาง ๆ 2 ดอก
      • แครอทหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
      • ฟักทองหั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
      • หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
      • น้ำเปล่า สำหรับนึ่ง
      • ต้นหอมซอย 2 ต้น

วิธีทำไข่ตุ๋น 5 สี

     1. ผสมไข่ไก่ ไข่ขาว และน้ำเปล่า ปรุงรสด้วยซอสหอย

นางรม ซีอิ๊วขาว และน้ำมันงา ตีให้เข้ากัน กรองด้วย

ตะแกรงตาถี่ 2 รอบ

928bet

     2. เตรียมถ้วยดินเผาที่ทนความร้อน 100 องศา

เซลเซียส ใส่กุ้งสับ เห็ดหอม แครอท ฟักทอง และหอมหัว

ใหญ่ ตักไข่ที่กรองเรียบร้อยแล้วใส่ลงไปในถ้วย
     3. นำลังถึงใส่น้ำเปล่าตั้งไฟให้เดือดเรียงถ้วยใส่ในลังถึง

ยกขึ้นนึ่งด้วยไฟปานกลาง นานประมาณ 15-18 นาที ยกลง

โรยต้นหอม จัดเสิร์ฟ

     + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ไข่ตุ๋น 5 สี เมนูไข่หลากสีสันเนื้อ

เนียนนุ่ม ทำง่ายประโยชน์

ล้ำ

928bet


++++++++++++++++++

2
ความดันต่ำ ความดันสูง หลากปัญหาโลหิตที่ควรรู้ให้

กระจ่าง
  ความดันปกติอยู่ที่เท่าไร ความดันต่ำต้องกินอะไร

แล้วความดันสูงประมาณไหนถึงขีดอันตราย อาการ

ของความดันสูงที่สังเกตได้มีอะไรบ้าง สารพัดคำถาม

เรื่องความดันโลหิตที่เราหยิบคำตอบมาฝาก

โรคเรื้อรังที่คนไทยเป็นกันมาก และมีแนวโน้มจะเกิดกับ

วัยทำงานที่อายุน้อยมากขึ้นอย่างโรคความดันโลหิตสูง

เป็นชนวนของคำถามมากมายค่ะว่าจริง ๆ แล้วโรค

ความดันโลหิตสูงอันตรายขนาดไหน ความดันโลหิต

ปกติจะต้องอยู่ที่เท่าไร แล้วความดันโลหิตจุดไหนถึงจะ

เรียกว่าความดันโลหิตสูง หรือในบางคนเคยวัดความ

ดันแล้วผลออกมาว่าความดันต่ำ เคสนี้ก็หนักใจกับ

ความดันโลหิตของตัวเองอยู่หลาย

ประการ

928bet

          ฉะนั้นเพื่อความกระจ่างในเรื่องความดันโลหิต

ของมนุษย์เรา กระปุกดอทคอมจึงได้รวบรวมคำ

ถาม-คำตอบในประเด็นความดันโลหิตสูง และความดัน

โลหิตต่ำมาให้ทุกคนได้ทำความเข้าใจ ลองไปค้นหาใน

สิ่งที่คุณอยากทราบเกี่ยวกับเรื่องความดันโลหิตกันเลย

ค่ะ
ความดันโลหิตคืออะไร ค่าความดันโลหิตบอกอะไรได้

บ้าง

928bet

          ความดันโลหิตคือแรงดันในหลอดเลือดแดงเฉลี่ย

อันเกิดจากการที่หัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย

และเราสามารถวัดค่าความดันโลหิตได้จากเครื่องวัด

ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจ ทั้งนี้การวัด

ค่าความดันโลหิตจะวัดเป็น 2 ค่าคือ
    1. แรงดันโลหิตขณะหัวใจสูบฉีดเลือดออกมา หรือ

ความดันตัวบน (Systolic Blood Pressure)

          2. แรงดันที่ยังคงค้างอยู่ในหลอดเลือดแดงขณะ

ที่หัวใจคลายตัว (ไม่ได้สูบฉีดเลือดออกมา) หรือความ

ดันตัวล่าง (Diastolic Blood Pressure)
ความดันปกติควรอยู่ที่

เท่าไร

928bet


          ความดันโลหิตปกติ คือ 120/80-139/89 มม

.ปรอท แต่ทั้งนี้ค่าความดันโลหิตสามารถเปลี่ยนแปลง

ได้ตามเหตุปัจจัยต่าง ๆ เช่น อารมณ์ ความเครียด

ความตื่นเต้น การออกกำลังกาย หรือกิจกรรมที่กระตุ้น

การบีบตัวของหัวใจ ส่งผลให้แรงดันเลือดเพิ่มสูงขึ้น

เป็นเหตุให้ความดันเลือดมีค่าเกินกว่าภาวะปกติชั่วคราว 

3
พ่วงแบตเตอรี่รถยนต์ ถูกวิธี ปลอดภัย

ลดความเสี่ยง
 ปภ.​ ​แนะเลือกใช้และพ่วงแบตเตอรี่

รถยนต์ถูก​​วิธี​ ​พ่วงแบตเตอรี่ไม่ติด

พ่วงแบตเตอรี่ผิดขั้ว จะไม่เกิดขึ้น ถ้า

เรามาเรียนรู้ทักษะการพ่วงแบตเตอรี่

รถยนต์ถูก​​วิธี

          แบตเตอรี่รถยนต์เป็นอุปกรณ์จัด

เก็บและจ่ายกระแสไฟฟ้าของรถยนต์

ซึ่งบ่อยครั้งที่ผู้ขับขี่มักประสบปัญหา

แบตเตอรี่เสื่อมสภาพ ทำให้เครื่อง

ยนต์ดับและสตาร์ทไม่ติด การพ่วง

แบตเตอรี่จึงเป็นการแก้ไขปัญหา

เฉพาะหน้า เพื่อให้ระบบไฟฟ้าทำงาน

ได้ตามปกติในระยะเวลาสั้น​ ​ๆ ก่อนนำ

รถไปตรวจสอบ ซึ่งการพ่วงแบตเตอรี่

รถยนต์อย่างไม่ถูกวิธี​ อาจก่อให้เกิด

อันตรายได้

          เพื่อความปลอดภัย กระทรวง

มหาดไทย โดยกรมป้องกันและ

บรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ก็มีข้อ

แนะนำดี ๆ  เกี่ยวกับการเลือกใช้

แบตเตอรี่ และพ่วงแบตเตอรี่รถยนต์

อย่างถูกวิธี ดังนี้
การเลือกใช้แบตเตอรี่รถยนต์

          ​- ​ใช้แบตเตอรี่รถยนต์ที่ได้

มาตรฐาน มีเครื่องหมายรับรอง

มาตรฐานผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม​

(มอก.) และผ่านการทดสอบ

มาตรฐานความปลอดภัย
          ​- ​เลือกแบตเตอรี่ที่มีขนาด

เหมาะสมกับการใช้งานของรถแต่ละรุ่น

โดยมีขนาดแอมแปร์เท่ากับ​ห​รือ

มากกว่าที่ติดมากับรถยนต์
          ​- ​มีความจุไฟฟ้าเหมาะสมกับ

ปริมาณการใช้กระแสไฟฟ้าของรถ

หากมีการติดตั้งอุปกรณ์เพิ่มเติม อาทิ

เครื่องเสียง ให้ใช้แบตเตอรี่ที่มีขนาด

แอมแปร์สูงขึ้น

การพ่วงแบตเตอรี่รถยนต์

          -  ปิดสวิตช์และอุปกรณ์ไฟฟ้า

ทั้งหมดของรถ
          -  นำรถคันที่มีแบตเตอรี่ปกติมา

จอดใกล้ ๆ เพื่อต่อสายพ่วงแบตเตอรี่
          -  นำสายพ่วงแบตเตอรี่ขั้วบวก

(สีแดง) ต่อกับแบตเตอรี่ขั้วบวกของ

รถคันที่แบตเตอรี่หมดก่อน แล้วมาต่อ

กับรถที่มาช่วย
          -  นำสายพ่วงแบตเตอรี่ขั้วลบ

(สีดำ) ต่อกับแบตเตอรี่ขั้วลบของรถ

คันที่มาช่วย อีกฟากให้หนีบที่โลหะใน

เครื่องยนต์ เป็นการสร้างระบบ

กราวนด์ของแบตเตอรี่
          -  สตาร์ทเครื่องยนต์รถคันที่มี

แบตเตอรี่ทิ้งไว้ประมาณ 3 นาที แล้ว

เร่งเครื่องยนต์เล็กน้อย เพื่อให้

แบตเตอรี่มีการไหลเวียนของประจุ

ไฟฟ้า
          -  สตาร์ทเครื่องยนต์รถคันที่

แบตเตอรี่หมด พร้อมเร่งเครื่องในอัตรา

1,500–2,000 รอบต่อนาที เพื่อ

ตรวจสอบว่ามีประจุไฟฟ้าเข้าหลังจาก

การชาร์จไฟแบตเตอรี่หรือไม่

          -  ถอดสายพ่วงรถคันที่

แบตเตอรี่หมดและถอดสายพ่วงรถคัน

ที่มีแบตเตอรี่ปกติออก
          -  นำรถเข้าศูนย์บริการ เพื่อ

ตรวจสอบสภาพเครื่องยนต์และ

เปลี่ยนแบตเตอรี่ใหม่

ข้อควรระวังในการพ่วงแบตเตอรี่รถ

ยนต์

          -  ไม่สตาร์ทเครื่องยนต์และเปิด

ระบบไฟของรถทั้งสองคัน เพราะจะทำ

ให้เกิดประกายไฟ ส่งผลให้เกิดการ

ระเบิด

ได้

928bet


          -  ไม่ต่อสายพ่วงเข้ากับขั้วลบ

ของแบตเตอรี่ของรถคันที่แบตเตอรี่

หมด เพื่อป้องกันแบตเตอรี่ระเบิด
          -  ห้ามสูบบุหรี่ จุดไฟแช็ก หรือ

ก่อให้เกิดประกายไฟ เพราะในขณะ

ต่อสายพ่วงแบตเตอรี่จะมีแก๊สบริเวณ

ดังกล่าว ทำให้เกิดการระเบิดได้
          -  สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันดวงตา

และถุงมือทุกครั้งที่สัมผัสแบตเตอรี่

เพราะน้ำกรดในแบตเตอรี่เป็นสารกัด

กร่อน  ทำให้ได้รับอันตราย

ได้

928bet


          -  ระมัดระวังไม่ให้แบตเตอรี่

เอียงหรือตะแคง เพราะน้ำกรดอาจรั่ว

ไหลออกมาทางรูระบาย ก่อให้เกิด

อันตรายได้
          -  ระมัดระวังไม่ให้ปลายสาย

พ่วงแบตเตอรี่สัมผัสกัน เพราะจะทำ

ให้ไฟฟ้าลัดวงจร

**แก้ไขข้อมูลล่าสุดเมื่อเวลา 19.40

น. วันที่ 28 มกราคม 2560
ขอขอบคุณทุกท่านสำหรับการทัก

ท้วงข้อมูลที่ผิดพลาดไว้ ณ ที่นี้ ด้วย

ครับ

928bet



          แม้การพ่วงแบตเตอรี่จะ

สามารถทำเองได้ แต่ต้องเพิ่มความ

ระมัดระวัง เนื่องจากแบตเตอรี่มีน้ำกรด​

เป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งมีคุณสมบัติ

กัดกร่อนพื้นผิว อีกทั้งในขณะที่

แบตเตอรี่ทำงาน จะเกิดการสะสมของ

ก๊าซไฮโดรเจน หากมีประกายไฟจะ

ทำให้เกิดการระเบิดได้

ข​อขอบคุณข้อมูลจาก
กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย

(ปภ.)

4
สุนัขพันธุ์เล็ก น่ารัก ที่คนนิยมเลี้ยง
 สุนัขสายพันธุ์เล็ก มาดูกันว่ามีสายพันธุ์ไหนบ้างที่คน

นิยมเลี้ยง แล้วสายพันธุ์ไหนที่เหมาะกับเรา พร้อมวิธีการ

ดูแลสุนัขพันธุ์เล็กแต่ละสายพันธุ์
ปอมเมอเรเนียน

           หากพูดถึงสุนัขตัวเล็ก ๆ ขนฟู ๆ หางเป็นพวง จมูก

แหลม ๆ ตาแป๋วเป็นประกาย แน่นอนว่าสุนัขที่ว่านี้คือพันธุ์

ปอมเมอเรเนียน  ที่ไม่ว่าใครเห็นเป็นต้องขอจับ ขอสัมผัส

ความน่ารักกันใกล้ ๆ แต่ที่เห็นน่ารัก ดูบอบบางเหมือน

คุณหนูแบบนี้ แท้จริงแล้ว ปอมเมอเรเนียนมีต้นตระกูลมา

จากสุนัขลากเลื่อนของประเทศไอซ์แลนด์และเลปแลนด์

บริเวณตอนเหนือของทวีปยุโรปโน่นแน่ะ

ลักษณะนิสัยและพฤติกรรมทั่วไปของสุนัขพันธุ์ปอมเม

อเรเนียน
           ปอมเมอเรเนียน เป็นสุนัขที่มีขนาดกะทัดรัด

น้ำหนักเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 1.7-2.5 กิโลกรัม ถ้าน้ำหนัก

น้อยหรือมากกว่านี้ จะถือว่าไม่ได้มาตรฐานสายพันธุ์ 

เป็นสุนัขที่ว่องไวปราดเปรียว มีขนชั้นในที่แน่นและนุ่ม

และมีขนชั้นนอกที่หยาบกว่าชั้นใน หางสวยงามเป็นพวง

ขน และตั้งอยู่ในตำแหน่งที่สูง หางจะขนานไปกับหลัง

โดยลักษณะนิสัยพื้นฐานของปอมเมอเรเนียนนี้ คือ จะ

ตื่นตัวเสมอ เห่าเก่ง  มีนิสัยอยากรู้อยากเห็น อวดดี สง่า

งาม และขณะก้าวย่างแสดงถึงความมีชีวิตชีวา เป็นพันธุ์

สมบูรณ์ทั้งรูปร่างและการเคลื่อน

ไหว

928bet


การเลี้ยงดูสุนัขพันธุ์ปอมเมอเรเนียน
          การดูแลขนของปอมเมอเรเนียนต้องได้รับการ

แปรงขนทุกวันหรืออาทิตย์ละสองครั้ง ซึ่งถือว่าเป็นสิ่ง

ที่จำเป็นเพื่อที่จะให้ขนที่หนาและสวยไม่พันกัน ขนของ

ปอมเมอเรเนียน ต้องการการเล็มบ้างแค่ครั้งคราว ส่วน

การดูแลหูและเล็บเป็นประจำเป็นสิ่งที่แนะนำรวมกับการ

อาบน้ำ อย่างไรก็ตาม ไม่ควรอาบน้ำให้ปอมเมอเรเนียน

บ่อยมากจนเกินไป เพราะการอาบน้ำบ่อยจะทำให้หนัง

และขนเแห้งจนเกินไป เนื่องจากน้ำมันที่จำเป็น

ถูกล้างออกไปหมด

928bet


          นอกจากการดูแลขนแล้ว สิ่งที่สำคัญที่มากที่สุด

สำหรับสุนัขปอมเมอเรเนียน คือการได้รับการดูแล

สุขภาพปากและฟันเป็นอย่างดี เนื่องจากปอมเมอเรเนียน

ง่ายต่อการสูญเสียฟันอันเนื่องมาจากปัญหาฟันผุ หรือ

สุขภาพเหงือกไม่ดี จึงต้องมั่นทำความสะอาดฟันให้เป็น

ประจำ และควรให้อาหารชนิดแห้งเพื่อลดปัญหาสุขภาพ

ปากและฟัน

928bet



5
เมนูหัวกุ้ง กับแกล้มและอาหารว่างเมนูเด็ดจากของเหลือ
 จากที่เคยทำเมนูกุ้งแล้วทิ้งหัวกุ้งของเหลือลงถังขยะ ลอง

จับเอามาทอดเป็นอาหารจานใหม่สุดแจ่มกันดีไหม กระปุ

กดอทคอมขอนำเสนอวิธีทำเมนูหัวกุ้ง ได้แก่ ลาบหัวกุ้ง

ทอดกรอบ และหัวกุ้ง คางกุ้งอบกรอบ ใครอยากชิมลง

มือทำกันเลยจ้า
1. ลาบหัวกุ้งทอดกรอบ

จากที่เคยกินแต่ลาบกุ้งเคี้ยวเนื้อเด้ง ลองเปลี่ยนมาทำเมนู

ลาบหัวกุ้งทอดกรอบสักมื้อดีไหม เครื่องลาบใส่หอมแดง

ข้าวคั่ว ใบสะระแหน่ ต้นหอม และผักชีฝรั่ง ราดน้ำปรุงรส

ลงไปคลุกเคล้าจนทั่ว

928bet


 
ส่วนผสม ลาบหัวกุ้งทอดกรอบ
หัวกุ้ง 250 กรัม
หอมแดงซอย 2 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่งซอย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น 2 ช้อนชา
ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
ใบสะระแหน่ สำหรับโรย
ผักสดต่าง ๆ เช่น กะหล่ำปลี แตงกวา ถั่วฝักยาว
น้ำมันพืช สำหรับทอด

928bet


วิธีทำลาบหัวกุ้งทอดกรอบ
     1. นำหัวกุ้งไปนึ่งประมาณ 5 นาที ยกลง พักไว้ให้เย็น

สนิท จากนั้นนำหัวกุ้งไปทอดจนเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้

ให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่ภาชนะ เตรียมไว้
     2. ผสมน้ำปลา น้ำตาลทราย น้ำมะนาว พริกป่น และ

ข้าวคั่ว คนให้เข้ากัน ใส่หอมแดง ต้นหอม และผักชีฝรั่ง

คลุกเคล้าเบา ๆ ให้เข้ากัน นำไปราดบนหัวกุ้ง โรยใบ

สะระแหน่ จัดเสิร์ฟพร้อมผักสดต่าง ๆ



928bet

 จบไปแล้วสำหรับเมนูหัวกุ้งกรอบ ๆ เอาไปทำหัวกุ้งทอดก็

อร่อยมาก หรือจะต่อยอดเอาไปทำลาบหัวกุ้งทอดก็ดีงาม

แต่ถ้าไม่ชอบแบบทอดก็จับไปทำหัวกุ้งย่างเลยจ้า

6
ชุมชนคนรักการ์ตูน / โรคกลัวเข็ม
« เมื่อ: ตุลาคม 24, 2018, 07:27:45 PM »
โรคกลัวเข็ม (Needle Phobia) กลัวเข็มฉีดยาแค่ไหน ใช่

Phobia !
 กลัวเข็มจนลมจับ เห็นเข็มฉีดยาหรือเข็มเจาะเลือดแล้วหน้าซีด

อาการนี้จะหนักถึงโรคกลัวเข็มหรือเปล่า ลองเช็กให้เคลียร์

เรามักจะเห็นเด็ก ๆ ร้องไห้จ้าเวลาจะถูกฉีดยา หรือบ้างก็เห็น

ผู้ใหญ่ตัวล่ำบึ้กหน้าซีดคล้ายจะเป็นลมตอนเห็นเข็มฉีดยาได้

เหมือนกัน แล้วแบบนี้จะใช่อาการกลัวเข็มไหม หรือต้องกลัวเข็ม

แบบไหนถึงจะเข้าข่ายป่วยทางจิตเวช คนกลัวเข็มลองเช็ก

อาการดู

928bet

โรคกลัวเข็ม
          โรคกลัวเข็ม หรือภาษาอังกฤษ คือ Trypanophobia หรือ

Needle Phobia จัดเป็นโรคกลัวชนิดเฉพาะเจาะจง โดยถูก

บันทึกเป็นอาการทางจิตตั้งแต่ปี ค.ศ. 1994 ทั้งนี้ทางจิตแพทย์

ระบุไว้ว่า โรคกลัวเข็มเป็นกลุ่มอาการกลัวหัตถการทางการแพทย์

ไม่ว่าจะเป็นการฉีดยา เจาะเลือด หรือทุกอย่างที่มีเข็มแหลม ๆ

มาเกี่ยวข้อง
โรคกลัวเข็ม
          โรคกลัวเข็ม หรือภาษาอังกฤษ คือ Trypanophobia หรือ

Needle Phobia จัดเป็นโรคกลัวชนิดเฉพาะเจาะจง โดยถูก

บันทึกเป็นอาการทางจิตตั้งแต่ปี ค.ศ. 1994 ทั้งนี้ทางจิตแพทย์

ระบุไว้ว่า โรคกลัวเข็มเป็นกลุ่มอาการกลัวหัตถการทางการแพทย์

ไม่ว่าจะเป็นการฉีดยา เจาะเลือด หรือทุกอย่างที่มีเข็มแหลม ๆ

มาเกี่ยวข้อง

928bet


โรคกลัวเข็ม เกิดจากอะไร

          ยังไม่มีหลักฐานแน่ชัดว่าโรคกลัวเข็มเกิดจากอะไรกันแน่

แต่จิตแพทย์ก็ได้สันนิษฐานสาเหตุของโรคกลัวเข็มไว้ ดังนี้

          - เหตุการณ์ในอดีตที่ฝังใจ ซึ่งมักจะเป็นเหตุการณ์ที่ส่ง

ผลกระทบทางจิตใจค่อนข้างมากจนทำให้กลัวเข็ม โดยมักจะ

เป็นอาการกลัวเข็มตั้งแต่ในวัยเด็ก ลากยาวมาจนโต

          - คนในครอบครัวมีอาการกลัวเข็มให้เห็น จนทำให้รู้สึก

กลัวเข็มตามไปด้วย

          - มีความคิดในแง่ลบต่อแพทย์ พยาบาล หรือการทำ

หัตถการทางการแพทย์

928bet


          - การเปลี่ยนแปลงของสารเคมีในสมอง

          อย่างไรก็ตาม อาการกลัวเข็มส่วนใหญ่มักจะพบว่าเป็น

อาการกลัวที่ฝังใจมาตั้งแต่วัยเด็ก โดยอาจเกิดจาก

ประสบการณ์แย่ ๆ เกี่ยวกับเข็มฉีดยา เพราะส่วนมากอาการกลัว

เข็มจะพบได้บ่อยในเด็กอายุ 10 ขวบขึ้นไป ซึ่งเมื่อโตและมี

ประสบการณ์มาประมาณหนึ่งอาการกลัวเข็มจะหาย แต่ก็เป็นไป

ได้ที่บางคนจะยังคงกลัวเข็มมาจนปัจจุบัน
หากคุณเป็นโรคกลัวเข็มอย่างจริงจังก็ควรเข้ารับการรักษาโดย

จิตแพทย์นะคะ เพราะความกลัวเข็มเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งใน

การใช้ชีวิต โดยเฉพาะหากเจ็บป่วยขึ้นมาและต้องได้รับการฉีดยา

การให้น้ำเกลือ หรือทำหัตถการใด ๆ เพื่อช่วยชีวิต จะได้ไม่มี

ปัญหาในภายหลัง และทำให้เราดำเนินชีวิตตามปกติได้

7
แนะนำ 5 จีพีเอส ติดตามรถยนต์

ของดีราคาถูก

  ว่าด้วยเรื่องรถยนต์ถือเป็น

ทรัพย์สินที่ราคาแพง จากสถิติตัว

เลขรถยนต์หายในแต่ละปีเฉลี่ยที่

300 กว่าคดี แชมป์รถหายยอด

นิยมคือรถกระบะ ไม่เกี่ยงว่ารถใหม่

หรือเก่า อีกสิ่งหนึ่งที่ควรรู้ไว้ว่าจาก

คดีรถยนต์หายทั้งหมด สามารถจับ

ผู้ต้องหาและปิดคดีได้เพียง 10%

จากคดีทั้งหมด
เมื่อรถยนต์หายกว่าเจ้าของจะรู้ตัว

ว่าก็ต้องใช้ระยะเวลา แจ้งความหา

หลักฐานจากกล้องวงจรปิดเหมือน

งมเข็มในมหาสมุทร แต่ด้วย

เทคโนโลยีใหม่อย่างระบบ จีพีเอส

(GPS) เมื่อรถหายก็สามารถกด

โทรศัพท์เช็กพิกัดของรถยนต์และ

ประสานเจ้าหน้าที่ในพื้นที่จับกุมได้

อย่างทันท่วง

ที

928bet


อ่านเรื่องราวของระบบ GPS เต็ม ๆ

ได้ที่นี่ GPS ติดตามรถ คืออะไร

เลือกอย่างไรให้เหมาะ

          มาถึงจุดนี้เราจึงอยากแนะนำ

GPS ติดตามรถ เน้นไปที่ความง่าย

ไม่ต้องให้ช่างติดตั้ง ใช้ซิมการ์ด

โทรศัพท์แบบเติมเงิน เป็นสัญญาณ

GPS ส่งพิกัดผ่านระบบ SMS เปิดดู

ได้จาก google map ทำให้ไม่มี

ภาระผูกผันอะไรมาก

          1. GPS OMESHIN TK102

มีแบตเตอรี่สแตนด์บายได้ประมาณ

80 ชม. หรือจะเสียบสายไฟแล้ว

ซ่อนในรถ หลายท่านที่ใช้อยู่

บอกว่ารุ่นนี้ให้ตำแหน่งแม่นจริง

ราคาสั่งจำหน่ายออนไลน์ 500-700

บาท, ร้านจำหน่ายในไทย 1,100-

1,500 บาท พร้อมการเซอร์วิส

หลังการ

ขาย

928bet


          2. GPS SinoTrack ST-901

พ่วงไฟจากแบตเตอรี่รถเท่านั้น

กันน้ำกันฝุ่นเพราะไปซ่อนในห้อง

เครื่องรถ คุณภาพดี ตำแหน่งแม่น

ราคาสั่งจำหน่ายออนไลน์ประมาณ

550-700 บาท, ร้านจำหน่ายในไทย

1,000-1,500 บาท พร้อมการ

เซอร์วิสหลังการขาย
          3. GPS​ MAOZUA​ GT02A

ไม่มีแบตเตอรี่ในตัว ความแม่นยำดี

เด่นสุดคือเรื่องราคาจำหน่ายที่เป็น

มิตร ราคาสั่งจำหน่ายออนไลน์ 380

-450 บาท, ร้านจำหน่ายในไทย

650-1,500 บาท พร้อมการ

เซอร์วิสหลังการขาย
          4. GPS Autoleader 1.4

inch จิ๋วแจ๋ว ความแม่นยำสูง ราคา

สั่งจำหน่ายออนไลน์ 400-450

บาท, ยังไม่มีร้านจำหน่ายในไทย
          5. GPS MAOZUA OBD2

TK206 รุ่นนี้จุดเด่นคือเสียบผ่าน

พอร์ต OBD II ทำให้เราสามารถ

ใช้ฟังก์ชั่นอื่น ๆ ได้ เช่น รถมีการ

สั่นสะเทือนให้ส่ง SMS แจ้งเตือน,

รถวิ่งออกนอกเขตที่ตั้งไว้ให้มีการ

แจ้งเตือน, เมื่อถูกถอดให้แจ้งเตือน

SMS ราคาสั่งจำหน่ายออนไลน์

550-650 บาท, ยังไม่มีร้าน

จำหน่ายใน

ไทย

928bet


            สุดท้ายขอให้มีความสุขกับ

การเลือกใช้ GPS ด้วยกันทุกท่าน

ครับ  ​

8
ผักแคลเซียมสูง ทางเลือกเสริมกระดูกแข็งแรง

นอกจากผักที่มีแคลเซียมเหล่านี้แล้ว เรายังได้ประโยชน์

จากผัก 12 ชนิดนี้อีกไม่น้อย กินผักวันละนิดละหน่อย ร่าง

กายแข็งแรง

 ผักที่มีแคลเซียมจะมีผักอะไรที่หากินได้ง่าย ๆ บ้าง ลอง

มาเช็กลิสต์ผักแคลเซียมสูงที่กระปุกดอทคอมนำมาฝาก

กันดีกว่า เสริมกระดูกให้แข็งแรงได้อีกทาง ก็กินผัก

แคลเซียมสูงเหล่านี้เพิ่มเข้าไปได้เลยค่ะ
1. ชะพลู 
ใบชะพลูปริมาณ 100 กรัม มีแคลเซียมสูงถึง 601

มิลลิกรัม เชียวนะคะ ซึ่งนอกจากใบชะพลูจะมีแคลเซียม

สูงแล้ว ใบชะพลูยังจัดเป็นผักกึ่ง ๆ สมุนไพรที่มีน้ำมันหอม

ระเหยชนิดพิเศษในตัวเอง ช่วยลดการปวดบวมของกล้าม

เนื้อ ช่วยดับกลิ่นปาก แก้คัดจมูก แถมยังมีฤทธิ์ยับยั้ง

แบคทีเรียและเชื้อราได้หลายชนิดอีก

ด้วย

928bet


2. สะเดา
สะเดาเป็นผักที่มากคุณประโยชน์ โดยใบอ่อนมีสรรพคุณ

แก้โรคผิวหนัง ปรับสมดุลน้ำเหลือง รักษาแผลพุพอง

ดอกแก้พิษโลหิต บรรเทาอาการเลือดกำเดาไหล แก้

ริดสีดวง บรรเทาอาการคันคอ และช่วยบำรุงธาตุไฟ และใน

100 กรัม สะเดาก็เปี่ยมไปด้วยแคลเซียมถึง 354 มิลลิกรัม

ถ้าถึงฤดูสะเดาออกยอดก็ต้องจัดเมนูสะเดากันหน่อย

แล้ว

928bet


3. ยอ
ใบยอ 100 กรัม ให้แคลเซียมสูงถึง 469 มิลลิกรัม ยิ่งถ้า

เป็นใบยอเล็ก จากจังหวัดปัตตานีจะให้แคลเซียมสูงถึง

841 มิลลิกรัม เรียกว่าแคลเซียมดับเบิลชอตเลยล่ะค่ะ

ส่วนประโยชน์อื่น ๆ ของใบยอก็ยังช่วยบำรุงสายตา เพราะ

ใบยอมีวิตามินเออยู่มาก หรือใครจะนำใบยอมาคั้นเป็นยา

สระผมก็ช่วยกำจัดเหาได้ด้วย

นะ

928bet

4. ผักแพว
ผักแพวปริมาณ 100 กรัม มีแคลเซียม 573 มิลลิกรัม

และนอกจากผักแพวจะมีแคลเซียมสูงแล้ว ยังอุดมไปด้วย

ธาตุเหล็ก มีคุณสมบัติในการสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด

แดง และช่วยนำออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย

ด้วยล่ะ

9
จัดอันดับ มหาเศรษฐีอายุน้อย รวยล้นเกินพันล้าน เจ้าพ่อ

เฟซบุ๊ก รั้งแชมป์ !

เปิดรายชื่อมหาเศรษฐีอายุน้อยกว่า 40 ปี ที่ร่ำรวยที่สุดใน

โลก จากการจัดอันดับของ Forbes ประจำปี 2018 
มหาเศรษฐีหลายคนกว่าจะประสบความสำเร็จ ร่ำรวยมี

เงินมีทองมหาศาลได้ ก็ใช้เวลากันกว่าครึ่งค่อนชีวิต แต่

ขณะที่บางคนกลับสามารถขึ้นทำเนียบมหาเศรษฐีได้อย่าง

รวดเร็วตั้งแต่อายุยังน้อย โดยล่าสุดเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม

2561 Forbes.com ได้สำรวจมหาเศรษฐีอายุต่ำกว่า 40 ปี

ที่มีรายได้มากที่สุดในโลก ประจำปี 2561 จะมีใครติด

อันดับเข้ามาบ้างนั้น มาดูกันเลย



928bet


1. มาร์ค ซัคเคอร์เบิร์ก (Mark Zuckerberg)
อายุ 34 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 61 พันล้านเหรียญสหรัฐ หรือ

ราว 1.95 ล้านล้านบาท 

2. ลูคัส วอลตัน (Lukas Walton)
อายุ 32 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 15.3 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 4.98 แสนล้านบาท
ทายาทตระกูลวอลตัน เจ้าของห้างค้าปลีกชื่อดัง Walmart

ขึ้นแท่นมหาเศรษฐีระดับโลกได้ด้วยวัยเพียง 32 ปีเท่านั้น
3. ดัสติน มอสโกวิตซ์ (Dustin Moskovitz)
อายุ 34 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 10.9 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 3.48 แสนล้าน

บาท

928bet


หนึ่งในอดีตผู้ร่วมก่อตั้ง Facebook ก่อนที่ปัจจุบันจะแยก

ตัวออกมาทำบริษัทพัฒนาแอปพลิเคชันเป็นของตัวเองที่

ชื่อว่า Asana
4. สก็อต ดันแคน (Scott Duncan) 
อายุ 35 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 6.2 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 1.98 แสนล้านบาท
สก็อต ดันแคน ร่ำรวยจากการได้รับมรดกก้อนโตจากพ่อ

ของเขา ด้วยการเป็นผู้สืบทอดกิจการพลังงานท่อส่งก๊าซ

ธรรมชาติและแท่นขุดเจาะน้ำมันรายใหญ่ในสหรัฐฯ   
5. นาธาน เบลชาร์จซิช (Nathan Blecharczyk)
อายุ 35 ปี, มูลค่าทรัพย์สิน 3.7 พันล้านเหรียญสหรัฐ

หรือราว 1.18 แสนล้าน

บาท

928bet


ประสบความสำเร็จอย่างสูงจากไอเดียธุรกิจ แอร์บีเอ็นบี

(Airbnb) เว็บไซต์และแอปพลิเคชันบริการแบ่งห้องให้เช่า

จนมีรายได้มหาศาลติดอันดับมหาเศรษฐีอายุน้อย
อายุยังไม่แตะเลข 3 ด้วยซ้ำสำหรับเขาคนนี้ ซึ่งเป็นอีก

หนึ่งผู้ร่วมก่อตั้ง Snapchat นั่นเอง

10
มาสคาร่าใสถูกและดี บำรุงขนตา-ขนคิ้ว ราคาไม่เกิน 300

บาท

 มาสคาร่าใส ถูกและดี มีอยู่จริง !  ซื้อติดไว้ใช้ได้คุ้ม

เตรียมบอกลาขนตาสั้นเตียน คิ้วยุ่งเหยิงไปได้เลย

          สาวคนไหนอยากมีขนตาเป๊ะปัง และกำลังมองหา

ตัวช่วยที่ดี เราขอบอกว่า มาสคาร่าใส เป็นอะไรที่ตอบ

โจทย์มาก เพราะใช้เพียงแท่งเดียว ก็ช่วยทั้งบำรุง ปกป้อง

และจัดทรงให้ขนตาสวยเด้งได้อย่างเป็นธรรมชาติ แถมยัง

เอามาใช้กับขนคิ้วได้อีกต่างหาก ฟังดูดีงามสุด ๆ ไปเลย

ใช่ไหมล่ะคะ.. งั้นอย่ารอช้า ตามเรามา  มาสคาร่าใสน่า

สอยที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดีกว่า รับรองว่า

คุณภาพเริด คุ้มค่า คุ้มราคาแน่

นอน...

928bet



1. Maybelline New York Great Lash Clear Mascara

          มาสคาร่าใสเนื้อเจล ช่วยบำรุงและจัดแต่ง ให้ทั้งขน

ตาทั้งขนคิ้วเรียงเส้นสวยอยู่ทรง ไม่จับตัวเป็นก้อนและดู

สวยเป็นธรรมชาติ ผ่านการทดสอบมาแล้วว่าปลอดภัย

และอ่อนโยนกับดวงตา 100% สาว ๆ ใส่คอนแทคเลนส์ก็

ใช้ได้ ในราคา 220 บาทค่ะ


2. Etude House Oh My Lash Top Coat

          ท็อปโค้ทมาสคาร่าเนื้อใส ใช้ทาเดี่ยว ๆ ก็ช่วยบำรุง

ขนตาให้แข็งแรง งอนเด้ง ไม่ร่วงหลุดง่าย หรือจะใช้ทา

ก่อนและหลังปัดมาสคาร่า ก็ยิ่งเสริมให้งานขนตางอนเด้ง

และยาวหนามากขึ้น ทั้งยังเคลือบไม่ให้มาสคาร่าเลอะจน

กลายเป็นแพนด้าอีกด้วย ราคาอยู่ที่ 200 บาท

ค่ะ

928bet


3. Catrice Lash & Brow Designer Shaping and

Conditioning Gel

          ตัวนี้เหมาะสำหรับใช้ในวันเบา ๆ เพื่อจัดทรงขนตา

และขนคิ้วให้ดูสวยเป็นธรรมชาติ หรือจะใช้ทาก่อนนอน

เพื่อเติมความชุ่มชื้น และบำรุงไม่ให้ร่วงหลุดง่ายก็ได้ ใช้

ง่ายใช้สะดวก เพราะแห้งไว ไม่เป็นคราบ ในราคา 160

บาทค่ะ

928bet


11
สีรถยนต์ยอดนิยมแห่งปี

เผยผลสำรวจ สีรถยนต์ที่ได้รับความนิยมสูงสุดทั่วโลก

ประจำปี 2018 เป็นสีไหนมาดูกัน

          พีพีจี อินดัสทรี (PPG Industry) บริษัท

อุตสาหกรรมยักษ์ใหญ่ของโลก เผยผลสำรวจที่น่าสนใจ

เกี่ยวกับวงการยานยนต์ว่าด้วยเรื่องของสีรถยนต์ที่ได้รับ

ความนิยมสูงสุดของปี 2018 อ้างอิงจากตัวเลขยอดผลิต

รถยนต์ของปี 2018 ซึ่งสีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของ

ปีนี้คือสีขาวนั่นเอง

          จากผลสำรวจทั่วโลกระบุว่าสีขาวเป็นสีที่ได้รับ

ความนิยมสูงสุดของปี 2018 ด้วยเปอร์เซ็นต์การผลิตทั่ว

โลกที่สูงถึง 28 เปอร์เซ็นต์ ตามด้วยสีดำที่ 18 เปอร์เซ็นต์

อันดับ 3 เป็นของสีเงินและสีเทาที่ 13 เปอร์เซ็นต์ ส่วน

อันดับที่ 4 เป็นของสีธรรมชาติอย่างสีทอง สีน้ำตาล และ

ปิดท้ายอันดับที่ 5 ด้วยสี

แดง

928bet



          หากเจาะกันในระดับภูมิภาคแล้ว สีขาวยังคงเป็นสีที่

ทุกภูมิภาคทั่วโลกให้ความนิยมตรงกัน ซึ่งสีดำยังคงตาม

มาเป็นอันดับ 2 ส่วนสีเทาและเงินนั้นได้รับความนิยมรอง

ลงมา ด้านสีแดงได้รับความนิยมเป็นในทวีปอเมริกาเหนือ

และใต้ ส่วนยุโรปและเอเชียนั้นไม่นิยมสีแดงแต่นิยมสี

ธรรมชาติแทน

928bet



          ส่วนถ้าแบ่งตามประเภทของรถนั้น สีขาวยังคงครอง

ใจผู้ใช้รถทุกประเภทเช่นกัน อันดับสองนั้นสีดำ สีเทา และ

สีเงินสลับประเภทกันอยู่ ความน่าสนใจอยุ่ที่รถสปอร์ตเป็น

กลุ่มที่มีผู้ใช้สีสันหลากหลายที่สุดถึง 7 สี ส่วนกลุ่ม SUV

และกลุ่มรถยนต์ขนาดกลางเป็นเพียง 2 กลุ่มที่นิยมใช้สี

น้ำตาล ซึ่งใครที่อยากทราบรายละเอียดข้อมูลลึก ๆ ทั้ง

หมดนี้ก็ชมได้จากแผนภาพด้านล่างนี้

เลย

928bet



          ถือได้ว่าเป็นแบบสำรวจที่ตรงกับความรู้สึกไม่น้อย

เพราะถ้าสังเกตดี ๆ เราจะเห็นรถยนต์รุ่นใหม่มาในสีขาว

มากกว่าสีอื่น ๆ อย่างชัดเจน แต่ที่สำคัญคือ ข้อมูลเหล่านี้

จะช่วยให้ผู้ผลิตรถยนต์สามารถเลือกพัฒนาสีตัวถังที่มี

เอกลักษณ์และตรงใจของผู้ใช้รถอย่างเรา ๆ มากกว่าเดิม

นั่นเองครับ

หน้า: [1]