ผู้เขียน หัวข้อ: 10 สาเหตุ เสมหะ มี ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ป่วย ไ้ข้  (อ่าน 839 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ kunte

  • สมาชิกระดับสูงมาก
  • *****
  • กระทู้: 314
  • การ์ม่า: +0/-0
    • ดูรายละเอียด
 1. คุณชอบทานของเย็น ไอติม น้ำแข็ง น้ำเย็น

2. คุณชอบทานของดิบๆ เช่น ปลาดิบ

3. คุณชอบทานผักผลไม้จำพวกฟักแตง ผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น เช่น แตงโมง ฟัก แตงกวา สาลี่ แถมเวลาจะทานต้องเอาออกมาจากตู้เย็นใหม่ๆถึงจะเย็นชุ่มฉ่ำไปถึงทรวง

4. คุณกินดีอยู่ดีเกินไป กินของหวานๆมันๆ กินของเลี่ยนๆทอดๆ นมเนยไม่เคยพอ นัยว่าสั่งพิซซ่าขอบชีส เพิ่มหน้าชีสเยอะพิเศษแล้วขอกระปุกชีสมาโรยเพิ่มต่างหากอีก

5. คุณเป็นคนคิดมาก คิดเล็กคิดน้อย อารมณ์แปรปรวนง่าย

6. คุณดื่มน้ำไม่ถูกวิธี (วิธีดื่มให้ถูกต้องอ่านได้จากเอนทรี่นี้)

7.คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ลเป็นประจำ

8. คุณนอนดึก (เกินห้าทุ่ม) เป็นประจำ (ควรนอนอย่างไรเชิญทีนี่ )

9. คุณเป็นคนเซ็กซ์จัด มีเพศสัมพันธ์หรือสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อย (งงละสิเจอข้อนี้เข้าไป จะรอดูว่าใครจะพยักหน้ากับข้อนี้บ้าง )

10. คุณร่างกายอ่อนแอ ไม่มีแรง ไม่สบายบ่อยมาตั้งแต่เด็ก

ออฟไลน์ kunte

  • สมาชิกระดับสูงมาก
  • *****
  • กระทู้: 314
  • การ์ม่า: +0/-0
    • ดูรายละเอียด
สภาวะ หยิน และ หยาง มีผลต่อการเกิด เสมหะ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มีนาคม 07, 2014, 12:10:55 PM »
สภาวะ หยิน และ หยาง ในร่างกาย


สภาวะหยิน-หยาง เกิดขึ้นในร่างกายได้เสมอ แต่สภาพวะแบบไหนละถึงจะเรียกว่า หยิน หรือ หยาง สักเกตุได้ง่ายสำหรับคนที่สภาวะหยินมากคุณจะรู้สึกหนาวง่าย มือเท้าเย็น เลือดไหลเวียนไม่ค่อยดี แต่ถ้าสภาพวะหยางมากคุณจะเป็นคนขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ซึ่งถ้าสภาวะไหนมากกว่ากันร่างกายก็จะขาดความสมดุล เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายเกิดโรคได้ง่าย


การปรับสมดุลให้ร่างกายก็ทำได้ไม่ยาก เริ่มที่การกินอาหารสำหรับคนที่สภาวะหยางมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยาง เช่น ปลานึ่ง ไก่ตุ๋น กล้วย ส้ม แตงโม น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำเก๊กฮวย น้ำจับเลี้ยง เป็นต้น แต่สำหรับคนที่มีสภาวะหยินมากต้องเลือกอาหารหรือเครื่องดื่มที่ช่วยลดหยิน เช่น ผัดขิง สเต๊ก ปลาเผา ทุเรียน มะม่วง ลำไย น้ำสมุนไพร ได้แก่ น้ำขิง โสม เป็นต้น


แต่ท้ายที่สุดการปรับสมดุลด้วยการกินแบบหยิน – หยาง เป็นเพียงส่วนหนึ่งในการป้องไม่ให้เกิดโรคภัยไข่เจ็บ แต่เราควรที่จะออกกำลังกายควบคู่กันไปด้วยเพื่อร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ด้วยครับ

ออฟไลน์ kunte

  • สมาชิกระดับสูงมาก
  • *****
  • กระทู้: 314
  • การ์ม่า: +0/-0
    • ดูรายละเอียด

ออฟไลน์ Dukkaka

  • ทั่วไป
  • *
  • กระทู้: 2
  • การ์ม่า: +0/-0
    • ดูรายละเอียด
Re: 10 สาเหตุ เสมหะ มี ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ป่วย ไ้ข้
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กรกฎาคม 05, 2014, 02:24:07 PM »
ข้อมูลนี้มันมีประโยชน์ และเนื้อหาสาระสุดยอดมากเลย ทีนี้ก็รู้สาเหตุกันแล้วนะว่าเพราะอะไร