1. แบ่งเวลาชีวิตถ้าเกิดมัวแต่ทำงาน ขนคิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนไหนกันแน่กันจะจะกล้าเข้าใกล้ พอวันนึงที่พวกเราดำเนินงานไม่ได้
หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะเหตุว่างั้นควรให้ความสำคัญ
กับคนที่อาศัยอยู่ภายในครอบครัว สหายร่วมงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ
2. ดูแลตัวเองเสมอการไม่มีความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อมองเห็นเขาดียิ่งกว่า
จงเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับท่าทาง กระทำตัวเองให้มองสดใสขึ้น
มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง แล้วก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะแยะเลย
3. มีรอยยิ้ม ‘สุจริตใจ’ เสมอนั่นเพราะว่า การยิ้มแย้มออกมาจากหัวใจนั้นจะยิ้มทั้งยังด วงตาและปาก ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก
ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกข้างได้ทราบถึงความเป็นเพื่อน
และรู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ รวมทั้งจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสุขออกมาด้วย ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกเพิ่มมากขึ้น
4. ฟังมากกว่าพูดการยอมรับฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณเอาใจใส่เขาขนาดไหน
ไม่ควรพูดแทรกขณะที่คนอื่นๆยังพูดไม่จบ เพราะเหตุว่ามันอาจทำให้คุณพล าดช่องทางได้ทำความรู้จักอีกข้างเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
และก็อีกข้างจะอ่อนล้าหน่ ายที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม การจ้องตากัน พยั กหน้ารับคำ
ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ทั้งๆที่อีกฝ่ายจะเป็นผู้ใดก็ช่าง จะมีผลให้ใครๆ รู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะคุยกับคุณ
5. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตนเอง ในขณะอยู่กับผู้อื่นเดี๋ยวนี้ อาจจะไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหัวอยู่กับโทรศัพท์มือถือเลยคะ
ยิ่งตั ดโลกข้างนอกออกไปมากขนาดไหน คุณก็จะยิ่งสันโดษมากเพียงแค่นั้น ลองเงยแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบ
ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะแยะ แม้จะอยู่คนเดียว ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากยิ่งกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้เป้าหมายแน่ๆ
6. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเองเพราะโน่นจะก่อให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ
ก่อน เว้นแต่คุณจะรู้สึกดีแล้ว คนที่อยู่รอบข้างก็รู้สึกว่าคุณมีเสน่ห์มากเลยคะ
7. ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทนบางทีการให้เพราะคิดจะให้ ก็ทำให้ท่านรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก
เพราะว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิดว่าเค้าจะทดแทนพวกเราเช่นไร
ระรานจะทำให้คุณคิดว่าตนเองไม่มีคุณค่าเขาก็เลยมองไม่เห็นความดีของพวกเรา แต่ว่าการให้จากหัวใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด
ตนเองไม่เดื อ ด ร้อนก็ต้องให้ไปเถอะ เพียงแค่สุขใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ แล้วมันจะ ยั่วยวนใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง
8. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่ทุกวันการมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆเป็นต้นว่า ความรัก อารมณ์เบิกบาน
จะรู้สึกถึงคำว่า ‘เป็นได้’ มากกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรเชิญห ด หู่ อยู่เสมอ
ด้วยเหตุนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย ความสำเร็จก่อนหน้านี้ และก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด
ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆกลุ่มนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเองแต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับทราบได้ แล้วก็ทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
9. สรรเสริญผู้อื่นรวมทั้งตัวเองบ้างการยกย่อง ยกย่อง ไม่ว่าใครๆก็ชอบทั้งหมด
และก็ยังส่งผลให้คนอื่นๆแลเห็นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณด้วยรวมทั้งรู้สึกดีกับคุณ แล้วคำกล่าวชมเชยพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นเดียวกัน
10. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ควรอย่ายึดติดไม่ว่าจะเป็นการเอ๋ยถึงความล้ มเหล วของใครๆ
หรือของตัวคุณเอง ก็ไม่ได้ผลดีอะไร มีแต่จะมีผลให้รู้สึกไ ร้ค่าเพิ่มมากขึ้น
เพราะว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป ให้มันสอนพวกเราและก้าวถัดไปอย่างเกิดกำลังใจจะดีกว่านะ
สร้างมิตร
ขอบคุณบทความจาก
https://freelydays.com/13198/ คำค้นหา :
สร้างคุณค่าให้ตัวเอง
