1. ฝึกรู้เรื่องธรรมชาติว่าอะไรๆก็ผ่านไปเมื่อมีความสุขก็ให้รู้ดีว่าเดี๋ยวความสุขมัน
ก็ผ่านไปเมื่อมีความทุ กข์ ก็ให้ทราบว่าสักครู่ความทุ กข์ ก็ผ่านไปเวลามีสถานการณ์แ ย่ๆ
เกิดขึ้นก็ให้รู้ทันว่าเรื่องราวเหล่านี้ก็คงจะผ่านไปเช่นเดียวกัน
2. ฝึกไม่สะสมการสะสมอะไรสักอย่ างนั้นมันเป็นภาระหน้าที่ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้ว
ไม่เป็นภาระเว้น แต่ว่าความดีเลิศนอกนั้นคือภาระหน้าที่ทั้งหมดทั้งปวง ไม่มากก็น้อย
3. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ ควรเป็นคนธรรมดาอย่ าเป็นคนสำคัญเมื่อเวลา
มีอะไรเกิดขึ้นอย่ าไปให้ความเอาใจใส่กับตัวเรามากไป
4. ฝึกฝนเป็นคนนิ่งๆบอกแต่สิ่งที่ดี ถ้าหากอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูก
หรือสิ่งนั้นจะผิ ดแต่ถ้าเกิดมันไม่ดีเป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูดเลย ด้วยเหตุว่าการพูดในทางเสี ย
หายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองถดถอยลง
5. ฝึกหัดเป็นคนสบายๆอย่ าไปยึด กับความสมบูรณ์แบบมากมายไปด้วยเหตุว่าความสมบูรณ์แบบ
มันไม่มีจริงหรอกมีแม้กระนั้นคน โ ง่เพียงแค่นั้นที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีอยู่จริง
6. ฝึกหัดให้ตัวเองพ้นจากการเป็นท า ส ของเงิน เราจำต้องฝึกฝนพอใจกับสิ่งที่ตัวเราเองมีใช้อะไร
อยู่ก็จงพึงพอใจการที่คนเราจะเลิกเป็นท าส ของรายได้จำต้องเริ่มจากการรู้จักพอเพียงก่อนเมื่อรู้จัก
พอแล้วก็ไม่จำเป็นต้องหาเงินมาก แล้วก็เมื่อไม่จำเป็นต้องไปหาเงินมากมายชีวิตก็ได้โอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหารายได้
7. ฝึกฝนอยู่กับเดี๋ยวนี้เมื่อเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ใจ นั่นหมายความว่าเรากำลังอยู่กับสมัยก่อนเมื่อพวกเรากำลังรู้สึก
กังวลใจนั่นหมายความว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต ถ้าเกิดเรากำลังรู้สึกดีรวมทั้งสุขสบายก็มีความหมายว่าพวกเรากำลัง
อยู่กับตอนนี้พระสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงแนะว่าให้ทำทีละอย่ างโฟกัสทีละงานแล้วทุ กข์จะเข้าไม่สะใจเรา
8. ฝึกฝนเข้าใจเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการนิ น ท า มนุษย์เรา ก็จำต้องรู้ตัวว่าเราจำต้องถูกนินท าแน่นอน แล้วก็เมื่อ
ถูกนินท าขอให้รู้ว่าเรามาถูกทางแล้วล่ะหมายความว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกคนที่ชอบเต้น แ ร้ ง เต้น
ก า กับคำนินท าเขาเป็นคนไม่รู้เรื่องทันโลกนั่นเอง
9. ฝึกฝนให้ตนเองเสี ย สละและยอ ม เสียเปรียบคนอื่นบ้างการที่คนๆหนึ่งยอมเสี ยเป รียบคนอื่นบ้าง
เป็นเรื่องที่จำเป็นต้องใครก็ตามที่ บ้ า ความถูกต้องชัดเจน บ้าเหตุผลไม่ยอมเสี ยอะไรเลย ไม่นานคนๆนั้นก็จะ
เป็นบ้ า กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ว่าไม่มีความสุขเนื่องจากจำต้อง ป ะ ท ะ กับคนรอบข้างเยอะไปหมด
เพื่อความถูกต้องแน่ใจที่ตนเองถือมั่นถือมั่น
พัฒนาตัวเอง
ขอบคุณบทความจาก
https://freelydays.com/13301/คำค้นหา :
ฉลาด
